Hypnose in Braunschweig
Hypnose ist eine konzentrierte Form der Entspannung. Wenn der Körper zur Ruhe kommt, dann sinken auch die Gehirnfrequenzen und aus den hochfrequenten Beta Gehirnwellen, werden ruhigere Alpha Gehirnwellen. Diese Alpha Gehirnwellen oder Gehirnfrequenzen bezeichnet man als leichten, bzw. mittleren Trance Zustand. Und in diesem Zustand ist die Tür zu unserem Unterbewusstsein geöffnet. Und genau da setzen wir mit einer Hypnose an.
Und wie genau funktioniert Hypnose?
Stell dir vor du liegst im Bett und schläfst. Der Wecker klingelt und du döst noch etwas weiter. Genau dann bist du ganz automatisch in Alpha-Gehirnfrequenzen.
Der bewusste Verstand ist noch nicht so aktiv und zerredet oder durchdenkt alles.
Und dann stell dir weiter vor, eine freundliche Person mit angenehmer Stimme steht an deinem Bett und spricht zu dir. Du nimmst all die Worte an und transportierst sie in dein eigenes inneres Erleben. Das beste Ergebnis erzielst du, wenn du die Worte hörst, Bilder dazu sammelst und vor allem in die dazu passenden positiven Gefühle eintauchst. Manchmal wird auch dein Geruchs- oder Geschmackssinn mit aktiviert.
So programmierst du dein Unterbewusstsein neu, denn in diesen Alpha Gehirnfrequenzen, in diesem Trancezustand, unterscheidet das Gehirn nicht: habe ich mir das intensiv vorgestellt oder habe ich es wirklich erlebt.
Kann jeder Hypnose erleben?
Im Prinzip schon, jeder der offen ist und sich darauf einlässt. Das ist wie beim Feierabend, runterkommen und einfach die eigenen Gedanken abschalten. Manchmal ist das gar nicht so einfach, richtig? Doch wenn wir Vertrauen aufgebaut haben, uns sicher fühlen und dann sanft dazu eingeladen und angeleitet werden loszulassen, dann schafft das jeder, also du auch.
Begeisterte Kundenstimmen
Gabi - Jetzt rauchfrei
Ina - Mit Hypnose abnehmen
Hypnose kann in vielen verschiedenen Fällen
zu tollen Erfolgen führen:

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Weitere wertvolle Kundenstimmen
Ich muss Ihnen ein sehr großes Dankeschön aussprechen, auch jetzt nach fast eineinhalb Monaten bin ich rauchfrei. Vorher hatte ich ja ein paar Bedenken ob dies wirklich funktioniert, jetzt bin ich voll begeistert. Meine Frau ist glücklich, mein Kind muss nicht mehr sehen wie ich rauche. Muss jetzt noch ein bisschen hoch kommen was den Sport angeht und dann denke ich hab ich für die Zukunft und die Gesundheit alles ermöglicht.
Vielen Vielen Dank!!!
Anfangs, war ich noch sehr skeptisch. Nachdem Akupunktur, Hörbücher und sonstige gut gemeinte Ratschläge nichts brachten, habe ich es mit Hypnose versucht. Die erste Sitzung bei Regina wahr sehr entspannt und ich hatte sofort ein Gefühl der Vertrautheit. Als ich nach Hause kam, rauchte ich gefühlte 20 Zigaretten und brachte mitten in der Nacht, alle Raucherutensilien auf den Dachboden. Tatsächlich habe ich seid diesem Tag, nicht einen einzigen Zug, von einer Zigarette genommen.
Selbstverständlich viel es mir nach ca. 34 Jahren, des intensiven Rauchens nicht leicht, aber es ist ein geiles Gefühl, diesen Dreck nicht mehr zu brauchen. Liebe Regina, ich möchte mich bei Dir bedanken. Auch für die letzte Sitzung, in welcher ich nur eine gute Zuhörerin brauchte.
Wenn auch erst sehr spät, war (ist) dieses eines meiner schönsten Erfahrungen.
Vielen Dank für die nette und kompetente Betreuung, auf den Weg, mein Gewicht dauerhaft zu reduzieren. Dank der Hypnose greife ich nicht mehr automatisch zu den Naschereien. Stattdessen lebe ich mehr ausgewogen und esse viel gesunde Sachen. Ohne Punkte zu zählen…(das lasse ich nach ein paar Tagen wieder sein), Kohlenhydrate von Eiweiß zu trennen… (macht mich unzufrieden), ohne Spritzen(wer weiß, was da drin ist, außerdem ist es teuer), ohne zu Hungern(Hungern macht keinen Spaß und ich habe schlechte Laune), ohne Shakes (igitt) habe ich nach wenigen Wochen mein Leben um einige Pfund erleichtern können. Dieses ist aber erst der Anfang. Es werden noch viele Butterpäckchen schmelzen und das ohne „Diät“. DAAAANKE!
Liebe Regina Kirschke! Sie haben mir mit der Hypnose ermöglicht, einen Vertrag mit meinem Magen abzuschließen. Er ruft immer noch „STOP“, wenn er genug bekommen hat und ich höre dann immer noch mit dem Essen auf. Die Spaziergänge in der Mittagspause gehören immer noch zum täglichen Programm und werden, im Gegensatz zu früher, genossen. Außerdem besitze ich jetzt eine wunderschöne Stelle in meinen Gedanken, wo ich hingehen kann, wenn die Welt da draußen grau ist, oder wenn das Einschlafen mal wieder schwierig ist. Ich denke, dass nicht nur die Hypnose, sondern auch Ihre freundliche und sanfte Art mir auf dem Weg zum Abnehmen sehr geholfen haben. Ein riesengroßes Dankeschön von mir!
Frau Kirschke ist eine Person mit sehr viel Empathie. Ich habe mich jede Minute in ihrer Praxis sicher und gut aufgehoben gefühlt. Ihre Hypnoseausführung einfach genial. Ich kann sie 100% weiter empfehlen.
Die Hypnosesitzungen sind sehr entspannend. Regina Kirschke hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimme. In unseren Gesprächen habe ich wertvolle Anregungen zur Verbesserung meiner Situation u.a. bezüglich meiner Schlafstörungen bekommen.
Für eine Unterstützung auf dem Weg in große Lebensveränderungen und deren Akzeptanz für das eigene Wohlbefinden ist die Möglichkeit einer Kombination von analysierenden Gesprächen und einer in das Unterbewusstein einfließenden Hypnose ideal gewesen. Plus gute und individuelle Tipps für den Alltag Meine mentale Stärke habe ich durch diese Unterstützung wiedererlangt und bin sehr froh, diesen Weg gewählt zu haben. Keine Wartezeit wie bei anderen therapeutischen Praxen.
Regina Kirschke. 3 Hypnose Sitzungen und ein riesengroßer "Klick". Es ist nicht nur die Hypnose allein, sondern auch die Gespräche davor und danach, die mich sehr inspiriert haben in eine andere Richtung zu schauen. Stress bestimmt mein Leben noch immer, aber dank der Hypnose und Gespräche konnte ich starre Denkmuster ablegen und mehr Leichtigkeit in mein Leben holen. Natürlich muss jeder für sich "dran bleiben" und darf nicht erwarten, dass große Probleme sich in Luft auflösen. Aber man darf trotzdem damit rechnen dass sich etwas zum positiven gedreht hat, wenn man diese Praxis verlässt. Vielen Dank für 3 tolle Termine. Auch wenn ich Hypnose vielleicht nicht mehr benötige, als Impulsgeberin werde ich Sie, liebe Frau Kirschke, mit Sicherheit wieder in Anspruch nehmen.
Durch glücklich Umstände bin ich auf „Mental Bar“ aufmerksam geworden und habe gleich wegen meines Tinnitus einen Termin vereinbart. Melanie hat mich immer mit einem Lächeln im Gesicht begrüßt. So habe mich gleich gut aufgehoben und wohl gefühlt. In dieser vertrauensvollen Umgebung konnten wir Stück für Stück am „Problem“ Tinnitus arbeiten. Besonders geholfen hat mir die Hypnose und die von ihr eingesprochenen Entspannungsübungen, die sie mir anschließend als Audiofile zur Verfügung gestellt hat, so dass ich sie auch zu Hause nutzen konnte. Melanie hat mir verschiedene Wege aufgezeigt, wie ich mit meinem Tinnitus umgehen und die beste Strategie für mich finden kann. Daran arbeite ich weiterhin Stück für Stück und werde auch zukünftig ihre Unterstützung gern in Anspruch nehmen.
Wer steht hinter "MentalBar"?

Sie sind voller Energie, Lebenslust, Humor und Inspiration. Sie sind zu zweit, tragen und unterstützen sich gegenseitig und schaffen wunderbare Synergie Effekte.
Ihre größte Mission ist es, Dich auf Deinen Weg in ein gesundes, glückliches, entspanntes und zufriedenes Leben zu begleiten.
Seit über 20 Jahren arbeiten Regina und Mel erfolgreich mit Menschen. Es ist eine ihrer größten Gaben: Sie hören dir authentisch und wertschätzend zu, entdecken dein eigentliches Potential und nehmen deine Begrenzungen, wahr. Sie hören, sehen und fühlen sie. Deine Expertinnen für die 2 Ebenen, das Bewusstsein und das Unterbewusstsein.
Mit uns lernst du mehr und mehr der Chef zu werden über dein Denken, Dein Fühlen und Dein Verhalten. Wichtig ist: „95 % von unserem täglichen Denken und Verhalten laufen unbewusst.“ Deshalb brauchen wir für alle erfolgreichen und langfristigen Ziele neben dem analytischen Verstand auch unsere Intuition, unser Bauchgefühl.
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