MentalBar - Mel Tracums-Hinke & Regina Kirschke

Willst du endlich selbstbestimmt leben, frei von Selbstzweifeln, Ängsten und Abhängigkeiten?

Du möchtest dein Kind bestmöglich unterstützen damit es sich frei und selbstsicher entwickeln kann?

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Deine Veränderung beginnt genau HIER

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Dein Verstand weiß eigentlich was zu tun ist und dennoch gelingt es dir nicht mit dem Rauchen aufzuhören, langfristig abzunehmen, dich selbstbewusst abzugrenzen oder die Balance zu finden zwischen Arbeit, Familie und Zeit für dich selbst?

Vielleicht kennst Du das Gefühl, wenn Du dir immer mehr Gedanken machst und die Angst vor schweren Krankheiten oder die Angst um Deine Kinder ständig größer wird. Das ist super ärgerlich und vermutlich bist Du wütend auf dich oder fühlst Dich sogar unfähig, hilflos oder verzweifelt.

Coaching

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Einen neutralen Begleiter an deiner Seite zu haben ist unglaublich wertvoll, egal ob es um ein privates oder um ein Business Coaching geht. Hier ist es sinnvoll alle Bereiche deines Lebens mit einzubeziehen, denn so gibst du dir die Möglichkeit, die Balance in deinem Leben zu finden und zu leben. 

Hypnose

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Menschen haben ein gesundes Bauchgefühl, eine Intuition für das, was auf ihren Speiseplan / Lebensplan gehört. Leider machen Stress und viele verführerische Angebote es dir immer schwerer nein zu sagen und du neigst dazu dich zu betäuben oder zu belohnen. Eine Hypnose kann da Abhilfe schaffen und dich beim Erreichen deines Ziels unterstützen.

Bei der Arbeit mit Kindern steht nicht das Problem im Vordergrund, sondern wir konzentrieren uns auf die Talente, Stärken und positiven Eigenschaften – die Superkräfte deines Kindes.

Durch das Stabilisieren, Motivieren und Bestärken von positiven und funktionierenden Anteilen, werden Probleme, Ängste und körperliche Symptome überwunden.

Meditation

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Die Heilkraft der Meditation ist schon tausende von Jahren bekannt, seit einigen Jahren wird die positive Wirkung von Meditation verstärkt in Universitäten rund um den Globus erforscht und nachgewiesen.

Weder Räucherstäbchen noch buddhistische Statuen oder esoterische Klänge sind nötig, um mit dem Meditieren anzufangen.

Hinsetzen, die Augen schließen, bewusst atmen, Gedanken und Gefühle vor dem inneren Auge anschauen und dann ziehen lassen, ohne dass sie sich festsetzen – das sind die Grundprinzipien der Meditation.

Mentaltraining

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Mentale Stärke bedeutet selbstwirksam sein, sich selbst und seiner Leistungsfähigkeit zu vertrauen und wirklich an sich zu glauben. Dazu gehören Willensstärke, Disziplin, Frustrationstoleranz, Durchhaltevermögen und natürlich Ziele.

Deine mentale Stärke ist ein wesentlicher Schlüsselfaktor für deinen persönlichen Erfolg. Mental starke Menschen besitzen eine gesunde Mischung aus Optimismus, Selbstvertrauen und Disziplin.

Workshops & Seminare

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In einer wertschätzenden und liebevollen Umgebung öffnen wir den Raum für andere Perspektiven.

Du möchtest Dich in einer Gruppe austauschen und neue Erfahrungen sammeln? Du suchst nach Menschen die Deine Werte teilen und Dich bei Deinem Wachstum unterstützen?

Testimonials

Begeisterte Kundenstimmen

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MentalBar - Wie funktioniert das alles?

Wie genau ist denn der Ablauf bei einer Hypnose,
einem Coaching oder wenn ich Meditation erleben möchte?

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Schritt 1 - Die Basis

Die Basis ist immer ähnlich, egal aus welchem Bereich du wählst. Du bekommst immer eine klare Ist Analyse Deiner Situation. Wir schauen systemisch, welche Programme und Abläufe wie miteinander zusammenhängen und schaffen gemeinsam klare Strukturen.
Wir nehmen dich an die Hand.

Schritt 2 - Das Ziel

Im zweiten Schritt geht es darum dein persönliches ganz individuelles Ziel zu bestimmen, was für dich langfristig machbar und umsetzbar ist. Und wenn du offen bist, kommt Schritt Nummer drei.
Wir nehmen dich an die Hand.

Schritt 3 - Der Weg

Wir verankern das Ganze dann im Unterbewusstsein und schon stehst du erheblich stabiler und kannst dein Ziel Schritt für Schritt im Alltag umsetzen. Stell dir das wie einen Trampelpfad vor, den wir erst gemeinsam kreativ erstellen, um ihn dann in deinem Unterbewusstsein zu verankern.
Wir nehmen dich an die Hand.

Schritt 3 - Der Weg

Wir verankern das Ganze dann im Unterbewusstsein und schon stehst du erheblich stabiler und kannst dein Ziel Schritt für Schritt im Alltag umsetzen. Stell dir das wie einen Trampelpfad vor, den wir erst gemeinsam kreativ erstellen, um ihn dann in deinem Unterbewusstsein zu verankern.
Wir nehmen dich an die Hand.
MentalBar - Wir stellen uns vor

Wer steht hinter "MentalBar"?

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Sie sind voller Energie, Lebenslust, Humor und Inspiration. Sie sind zu zweit, tragen und unterstützen sich gegenseitig und schaffen wunderbare Synergie Effekte.

Ihre größte Mission ist es, Dich auf Deinen Weg in ein gesundes, glückliches, entspanntes und zufriedenes Leben zu begleiten.

Seit über 20 Jahren arbeiten Regina und Mel erfolgreich mit Menschen. Es ist eine ihrer größten Gaben: Sie hören dir authentisch und wertschätzend zu, entdecken dein eigentliches Potential und nehmen deine Begrenzungen, wahr. Sie hören, sehen und fühlen sie. Deine Expertinnen für die 2 Ebenen, das Bewusstsein und das Unterbewusstsein.

Mit uns lernst du mehr und mehr der Chef zu werden über dein Denken, Dein Fühlen und Dein Verhalten. Wichtig ist: „95 % von unserem täglichen Denken und Verhalten laufen unbewusst.“ Deshalb brauchen wir für alle erfolgreichen und langfristigen Ziele neben dem analytischen Verstand auch unsere Intuition, unser Bauchgefühl.

Gut zu wissen, oder? Und genau dafür ist unsere Bar (Schatzkiste) gut gefüllt mit Zutaten (Werkzeugen) für dich aus den Bereichen Hypnose, Coaching und Meditation.

MentalBar - Wie geht es jetzt weiter?

Du weißt nicht, ob das bei dir funktioniert?

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Lass uns gemeinsam gleich loslegen: Nur wir beide, eins zu eins oder lass Dich mit uns und anderen im Seminar auf das nächste Level bringen.

Sei du es dir selbst und deiner Familie wert, denn das Leben ist zu kurz für später.

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