Hypnose Coaching Mentaltraining - Blog
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Regina Kirschke im Interview bei Okerwelle 104.6
Neustart in der Pandemie: Zwei Braunschweigerinnen helfen Corona-Geschädigten
Die Corona-Pandemie hatte erhebliche Auswirkungen auf die Arbeit von zwei Braunschweigerinnen: Zu Gesangspädagogin Mel Tracums-Hinke kamen plötzlich keine Kinder mehr, bei Mental-Trainerin Regina Kirschke blieben Menschen weg, die Hilfe bei Raucherentwöhnung, Schulstress und Abnehmtraining suchten. Aber jede Medaille hat bekanntlich zwei Seiten: Denn solche menschlichen Probleme sind in der Pandemie keineswegs kleiner geworden – eher im Gegenteil. Also beschlossen die beiden, sich zusammenzutun. Mel machte erst mal ihre Musikschule dicht, erzählt sie am Mikrofon von Frank Kornath.
![Schuld, sich schuldig fühlen, Stress und Burnout, mental erschöpft Braunschweig](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2024/06/boy-7702640_1280.jpg)
Schuld
Schuld sind immer die anderen Kennen du das? Irgendetwas läuft schief oder klappt nicht so, wie wir es uns gedacht haben – und als erste
![EMDR in Braunschweig, Wolfsburg, Harz, Gifhorn, Peine. Salzgitter, MentalBar](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2024/04/pexels-andrea-piacquadio-774866-II-scaled.jpg)
EMDR: Die Heilung der inneren Wunden
Begegnung mit EMDR Es war ein kalter Wintertag, als Julia das Coachingzentrum betrat. Ihre Augen waren müde, ihre Schultern gespannt. Sie hatte schon viele Therapeuten
![Nicht mehr Rauchen lohnt sich - zeigt eine neue Studie](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2024/02/Nichtraucher-werden-verlaengert-dein-Leben-neue-Studie-Rauchfrei-Hypnose-Rauchentwoehnung-frei-von-Zigaretten-Hilfe-nichtraucher-werden-MentalBar-braunschweig-.png)
Nichtraucher werden lohnt sich
Nichtraucher werden verlängert dein Leben, denn eine aktuelle Studie zeigt, dass Menschen, die vor dem 40. Lebensjahr mit dem Rauchen aufhören, fast die gleiche Lebenserwartung
![Raucherentwöhnung mit Hypnose, Nichtraucher werden mit Hypnose in Braunschweig, Wolfsburg, Harz, Gifhorn, Wolfenbüttel, Peine, Salzgitter mit Regina Kirschke in Braunschweig](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2022/04/mentalbar-rauchfrei03.jpg)
Infos zur Raucherentwöhnung mit Hypnose
Eine Herausforderung: Raucherentwöhnung mit Hypnose Das Rauchen aufzugeben ist eine der schwierigsten Herausforderungen, denen sich Raucher stellen müssen. Viele Menschen haben es bereits mit verschiedenen
![Abnehmen mit Hypnose, Diät, leichter sein in der Region Braunschweig, Wolfsburg, Harz, Gifhorn, Peine, Salzgitter, Wolfenbüttel](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2022/04/mentalbar-abnehmen01.jpg)
Abnehmen – dein Weg zur Veränderung
Langfristig abnehmen – nutze die Kraft der Hypnose Emma hatte schon lange den Wunsch: Endlich abnehmen und einen gesünderen Lebensstil führen. Sie hatte bereits zahlreiche
![Selbstbewusster werden, sicher sein, Lampenfieber, Prüfungsangst, sicher präsentieren, souverän präsentieren, selbstsicher, coaching, Braunschweig, Wolfsburg, Gifhorn, Harz](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2023/06/Staerke-dein-Selbstbewusstsein-mit-Hypnose-Entdecke-die-Kraft-deines-Unterbewusstseins.jpg)
Stärke dein Selbstbewusstsein mit Hypnose
Entdecke die Kraft deine Unterbewusstseins! Selbstbewusstsein ist eine essentielle Eigenschaft, die uns dabei hilft, unser volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfülltes Leben zu führen. Doch
![Emotionales Essen, Druck, Stress, ungesund essen, abnehmen mit Hypnose](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2023/02/AdobeStock_322559584-scaled.jpeg)
Emotionales Essen
Emotionales Essen- hast du wirlich Hunger? Die Kinder sind im Bett und langsam kehrt zu Hause Ruhe ein Es dauert nicht lange, da nagt ein
![Hypnose Coaching Mentaltraining Braunschweig mehr Ruhe, mehr Resilienz durch Innehalten, Achtsamkeit in Braunschweig](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2022/11/Regina-Kirschke-MentalBar-Blog-Was-will-ich-eigentlich-mehr-Glueck-mehr-Zufriedenheit-mehr-Ruhe-mehr-Gesundheitk-mehr-Zeit-mehr-Gelassenheit-mehr-Selbstwert-.jpg)
Was will ich eigentlich?
Lebst Du dein Leben, oder lebt dein Leben dich? Was will ich eigentlich wirklich? Kennst du dieses Gefühl? Du gehst morgens aus dem Haus, fährst
![Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Selbstwert, Regina Kirschke- Hypnose Coaching Mentaltraining - Braunschweig](https://reginakirschke.de/wp-content/uploads/2022/04/Regina-Kirschke-159.jpg)
Meine Einladung an Dich: „ Ein Date mit Dir selbst!“
Wie redest Du eigentlich mit Dir? Bist Du der Chef über Deinen Kopf? Die meisten von uns sind das in der Regel nicht. Wir haben
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