Mentales Training in Braunschweig – Der Schlüssel zu deinem Erfolg!
Zielgerichtet denken, dich besser konzentrieren und dabei entspannen, ist das was für dich?
Du möchtest neue Gewohnheiten schneller und effektiver etablieren?
Wunderbar, denn genau das vermittle ich Menschen, die sich für ein Mentalcoaching oder Mentaltraining entscheiden.
Wie mentales Training funktioniert?
Das ist einfach. Wir arbeiten gezielt mit deiner Vorstellungskraft. Vielleicht hast du schon mal etwas visualisiert oder kennst Imagination. Es handelt sich um eine Vorstellungsübung bei der wir uns gedanklich in bestimmte Situationen versetzen und festlegen, wie wir in der Situation denken, fühlen und handeln wollen.
Schon Albert Einstein sagte: „Vorstellungkraft ist wichtiger als Wissen.“
Wie genau ist der Ablauf bei einem Mentalcoaching?
Zunächst schauen wir auf der bewussten Ebene und legen deine Ist-Situation fest.
Danach finden wir gemeinsam dein Ziel und du darfst dieses dann entspannt immer wieder erleben, mit allen Sinnen. Unser Gehirn unterscheidet in der Entspannung nicht, ob ich etwas wirklich erlebt habe oder ob ich es mir bewusst immer wieder vorstelle.
Was genau sind die Vorteile von mentalem Training?
Hier nur ein paar Beispiele:
Überall anwendbar & neue Gewohnheiten lassen sich schneller etablieren
Weniger Zeit intensiv und kostengünstiger als reelles Training (z.B. beim Thema Angst vor dem Fliegen)
Hindernisse können im Vorfeld strategisch durchdacht und überwunden werden
Wiederholtes Üben der Vorstellung verfestigt den Glauben an uns selbst
Unsere Erfolge oder Misserfolge werden maßgeblich von unseren Vorstellungen und Einstellungen verursacht.
Deine mentale Stärke ist ein wesentlicher Schlüsselfaktor für deinen persönlichen Erfolg. Mental starke Menschen besitzen eine gesunde Mischung aus Optimismus, Selbstvertrauen und Disziplin.
Willst du das für dich lernen? Bist du bereit Geld und Zeit in dich und deinen Weg zu investieren? Dann vereinbare jetzt einen kostenlosen ersten Termin.
Mit einem Mentaltraining oder Mentalcoaching in Braunschweig begleiten wir dich zu deiner mentalen Stärke, so dass du Hürden und Hindernisse besser meistern und deine Erfolge feiern kannst.
Begeisterte Kundenstimmen
Informationen zu Regina Kirschke
Meine größte Mission ist es, Dich auf Deinen Weg zu begleiten, damit Du nicht wie ich „mit Volldampf gegen die Wand fährst“! Wirksamkeit, Authentizität und Humor sind dabei meine wichtigsten Werte.
Seit fast 20 Jahren arbeite ich in einer gelungenen Mischung aus empathischem Zuhören, analytischem Lösungen finden lassen und dem ein oder anderen „Tritt in den Hintern“ mit Menschen in Braunschweig.
Wirklich etwas zu bewirken – und dabei nicht nur an der Oberfläche zu bleiben!
Als Expertin für Bewusstsein und Unterbewusstsein durfte ich bereits über 1000 Klientinnen und Klienten in ihre individuelle Veränderung erfolgreich begleiten.
Ich höre dir authentisch und wertschätzend zu, entdecke dein volles Potential und nehme deine Begrenzungen wahr. Ich höre, sehe und spüre sie. Mit mir lernst du mehr und mehr der Chef zu werden über dein Denken, Dein Fühlen und Dein Verhalten.
Dich sanft und sicher in ganz wunderbare Entspannungszustände zu begleiten, um endlich loszulassen, ist eine meiner Kernkompetenzen.
Dabei fließen meine eigenen schweren Depressionserfahrungen genauso mit in die Arbeit ein, wie mein Fachwissen aus dem Studium der Psychologie & sozialen Verhaltenswissenschaften, den Ausbildungen als Systemischer Coach, Hypnotiseurin und Mentaltrainerin. Ausgebildet bin ich weiterhin im Bereich EMDR, EFT, Energiearbeit, Rückführungen, Meditation – auch Gehmeditation und HypnoSlim für das langfristige Abnehmen.
Ich begleite Jugendliche und Erwachsene auf ihrem Weg in die Freiheit und biete Hilfe zur Selbsthilfe.
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