Videos Hypnose, Coaching & Mentaltraining

Hypnose Coaching Mentaltraining - Videos -

Hier findest Du immer die aktuellsten und neuesten Videos von mir zu den Themen Hypnose, Coaching, Mentaltraining und Meditation. Du findest Inhalte zum Selbstbewusster werden, zum Abnehmen, was mir in meiner Depression geholfen hätte, zum Thema Nichtraucher werden mit Hypnose oder zum Thema Flugangst. Verpasse kein Video und folge mir bei youtube. Vielen Dank für Dein "Gefällt mir".

Regina Kirschke – Hypnose, Breathwork & Bodywork

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Wenn du dich im Kopf drehst, brauchst du oft keinen neuen Tipp, sondern einen inneren Stand.
Im Coaching sortieren wir: deins vs. Erwartung vs. Angst – und machen Entscheidungen verkörperbar.
Kostenfreien Infotermin über meine Website buchen.
#Coaching #Hypnose #Mentaltraining #Breathwork #Braunschweig

Overthinking stoppen: Warum dir nicht Info fehlt, sondern Halt!

Echte Veränderung fühlt sich nicht wie ein riesiges Aha an.
Sie zeigt sich montags. In Gesprächen. Abends. Wenn es sonst kippt.
Wenn du 2026 nicht nur verstehen willst, sondern im Alltag ruhiger reagierst:
Hypnose, Coaching und Mentaltraining setzen genau dort an: bei deinen Automatismen und deinem Nervensystem.
Mehr Infos und kostenfreies Infogespräch: Link in der Kanalbeschreibung / auf meiner Website.
#Hypnose #Coaching #mentaltraining #braunschweig

Wenn Trigger dich nicht mehr steuern.

Viel denken, viel tragen, viel funktionieren – und innerlich läuft Spannung mit?
Breathwork: klare Anleitung, kein Druck. Keine Show – leise, stabil, nachhaltig.
Nächster Termin (Braunschweig):
Fr, 20.02.2026, 18:30–20:30 Uhr im Kleinen Yogahaus
Anmeldung: Link in der Beschreibung / im Kanalprofil - Plätze begrenzt!
#Braunschweig #Breathwork #Atemarbeit #Nervensystem #Stressabbau

Dauerspannung im Kopf? Breathwork-Reset Braunschweig

Manche Belastungen werden über Generationen weitergetragen – und landen im Körper: Anspannung, Schlafprobleme, innerer Druck, ständiges Funktionieren.
In meiner Arbeit Bodywork, Breathwork, Hypnose lösen wir diese Muster körperbasiert und nachhaltig.
Kostenfreier Infotermin & Infos: Link auf meiner Website.
#bodywork #hypnose #nervensystem #braunschweig #stress #innereruhe

Du musst die Last nicht weitergeben| Bodywork & Hypnose.

Motivation ist wie ein Streichholz: hell, aber kurz.
Mentaltraining ist der Schalter: Mikro-Routinen, Körperanker, innere Bilder und Entscheidungsskripte – damit du auch in stressigen Wochen stabil handelst.
Kostenfreien Infotermin über meine Website buchen.
#Mentaltraining #Hypnose #Coaching #Braunschweig #Stress

Motivation ist wie ein Streichholz – Mentaltraining ist der Schalter

Egal wer vor dir steht: Selbstbewusstsein entsteht nicht durch Training, sondern durch innere Sicherheit.
Hypnose kann helfen, alte Alarm-Verknüpfungen zu lösen und das Heute vom Damals zu trennen.
Wenn du aus der Region kommst und das Thema dich trifft: melde dich gern für ein kurzes Kennenlernen.
#Hypnose #Selbstbewusstsein #Braunschweig #InnereSicherheit #HypnoseBraunschweig

Hypnose für Selbstbewusstsein: Innere Sicherheit statt Training | Braunschweig

Viele können nicht loslassen, weil das Nervensystem noch nicht in Sicherheit ist.
Bodywork & Breathwork helfen dir, runterzuregulieren – spürbar im Körper (oft auch im Schlaf).
Braunschweig Termine:
14.02 Bodywork 10-12 Uhr
20.02 Breathwork „Schlaf-Reset“ (18:30–20:30)
Infos/Plätze: reginakirschke.de/termine
#Breathwork #Bodywork #Nervensystem #Schlaf #Stressabbau #Hypnose #Braunschweig

Loslassen klappt nicht? Dein Körper braucht Sicherheit

Dir fehlt nicht Information. Dir fehlt Halt.
Coaching heißt für mich: sortieren (deins vs. Erwartung vs. Angst) – und Entscheidung verkörpern.
Wenn du spürst: So wie bisher geht es nicht weiter, aber du willst nicht blind springen: Infos & Kontakt über meine Website.
#Coaching #Overthinking #Braunschweig

Overthinking macht müde – das ist der Ausweg

Viele erwarten nach einer Session das große Erlebnis.
Und dann passiert oft das Gegenteil: Ruhe. Runterregulation. Schlaf. Reset fürs Nervensystem.
Nächster Termin: Sa, 24.01.2026 · 10–12 Uhr (noch 2 Plätze)
Buchung über meine Website (Link im Kanal/Profil).
#Bodywork #Breathwork #Nervensystem #Schlaf #Braunschweig

Du erwartest den Durchbruch – und bekommst Ruhe. Genau das ist der Punkt.

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