Holosomatic Body Therapy jetzt in Braunschweig & Wolfsburg – Hilfe bei Stress, Erschöpfung und innerer Unruhe
Holosomatic Body Therapy Braunschweig – Körperarbeit für innere Balance
Holosomatic Body Therapy Braunschweig ist mehr als nur ein neuer Trend – sie ist eine tiefgehende Methode, um zurück in den eigenen Körper zu finden. In einer Welt, die ständig fordert, bewertet und beschleunigt, verlieren viele Menschen das Gefühl für sich selbst. Die Folge: Dauerstress, Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden oder emotionale Erschöpfung.
Vielleicht kennst du das:
Dein Herz rast scheinbar grundlos. Dein Nacken ist ständig verspannt. Du fühlst dich fremd im eigenen Körper – als würdest du nur noch funktionieren.
Viele meiner Klient:innen aus Braunschweig, Wolfsburg oder dem Harz kommen genau mit diesen Themen in meine Praxis. Sie haben bereits Gespräche geführt, Techniken gelernt und „funktioniert“ – doch tief in sich spüren sie: Ich brauche etwas anderes. Etwas, das mich wieder mit mir verbindet.
Was genau ist Holosomatic Body Therapy?
Holosomatic Body Therapy – auch bekannt als Holosomatic Bodywork – ist eine körperbasierte Methode zur Regulation des Nervensystems. Sie verbindet moderne somatische Traumaarbeit mit achtsamer Berührung und energetischen Impulsen.
„Holosomatic“ bedeutet: ganzheitlich (holo), körperlich (soma) und fühlbar (therapeutisch begleitet).
Der Ansatz ist nicht kognitiv, sondern erfahrungsbasiert. Du musst nicht reden oder etwas leisten. Du darfst spüren, wahrnehmen und immer wieder loslassen.
Dabei arbeite ich mit deinem Körper, nicht gegen ihn – ganz behutsam, mit viel Raum für das, was sich zeigt.
Für wen ist Holosomatic Body Therapy in Braunschweig geeignet?
Diese Form der Körperarbeit kann dir helfen, wenn du …
- unter chronischem Stress oder Überforderung leidest
- das Gefühl hast, nicht richtig im eigenen Körper zu sein
- häufig unruhig schläfst oder an Erschöpfung leidest
- psychosomatische Beschwerden wie Herzrasen, Hitzewallungen oder innere Unruhe erlebst
- nach emotional belastenden Ereignissen wie Trennung, Krankheit oder Verlust wieder in die Balance kommen willst
Viele Menschen in Braunschweig, Wolfsburg und dem Harz sind mit den klassischen Therapie- und Coachingformen vertraut – und doch bleibt oft eine Lücke: der Körper wird nicht mitgenommen. Dabei sitzt genau dort die tiefste Wahrheit.
So läuft eine Bodywork-Session ab
In meiner Praxis für Holosomatic Body Therapy Braunschweig beginnen wir mit einem kurzen Vorgespräch. Du liegst während der Sitzung bequem auf einer bequemen Unterlage – voll bekleidet.
Ich arbeite mit achtsamer Berührung, Impulsen und sanftem Kontakt, ohne dass du etwas erklären musst. Dein Körper reagiert ganz individuell – durch Bewegung, Zittern, Tränen oder einfach durch tiefe Entspannung.
Du darfst in deinem Tempo ankommen.
Du wirst nicht analysiert – du wirst begleitet.
Denn genau das braucht dein Nervensystem: einen sicheren Raum, um sich neu zu orientieren.
Was Holosomatic Body Therapy bewirken kann
Klient:innen berichten nach wenigen Sessions oft von:
- einem besseren Schlaf
- weniger innerer Anspannung
- klareren Grenzen im Alltag
- einem neuen Körpergefühl
- mehr Lebensenergie und Selbstverbundenheit
- Emotionen besser im Griff zu haben
Diese Methode ist kein „Quick Fix“, aber sie ist wirksam und nachhaltig, weil sie dein gesamtes System einbezieht. Gerade für Menschen aus der Region Braunschweig, Wolfsburg und dem Harz, die sich nach echter Veränderung sehnen, ist Holosomatic Body Therapy mehr als ein wertvoller Wegbegleiter.
Dein Weg zu mehr innerer Ruhe – Holosomatic Body Therapy in Braunschweig
Wenn du das Gefühl hast, dein Körper spricht eine eigene Sprache – und du willst endlich zuhören – dann ist jetzt der richtige Moment.
Holosomatic Body Therapy Braunschweig bietet dir die Möglichkeit, auf tiefer Ebene in Verbindung mit dir zu kommen. So kannst du immer wieder loslassen.
📍 Du findest meine Praxis zentral in Braunschweig – gut erreichbar aus Wolfsburg, Gifhorn, Peine, Salzgitter, Wolfenbüttel und dem Harz.
👉 Jetzt Kennenlerngespräch buchen und Bodywork erleben, und entdecke, wie viel Kraft in deiner eigenen Körperweisheit steckt.
Weil dein Körper kein Problem ist, das gelöst werden muss – sondern ein Wegweiser zurück zu dir selbst.
